鯛めし
最近「土鍋」にはまっていて。
とても簡単な上に、とびきり美味しく調理できるから。
ご飯は土鍋以外では炊かなくなってしまったし、それ以外でもよく土鍋を調理に利用しています。
今夜は「鯛めし」と「野菜の蒸しもの」を土鍋で調理しました。
土鍋はとても素敵なので、そのまま食卓に並べても美しいので大好き❤️
ほぼ毎日つかっています。
<鯛めしレシピ>
材料
鯛の切り身 2切れ
お米 2合
お水 370ml
みりん 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
こんぶ 7センチくらい
1 お米を洗い、お水と昆布に20分以上浸す。
2 塩をした鯛をフライパンで両面さっと焼く。
3 土鍋にみりんとしょうゆを混ぜて焼いた鯛を乗せる。
4 蓋をして、強めの強火で沸騰して蒸気が立つまで。
5 火を止めて20分蒸らす。
<野菜の蒸すものレシピ>
材料
お野菜なら何でも。塩をふっておく。
1 鍋に水を張り、沸騰させて置く。
2 沸騰してきたら穴の空いた皿の上に火の通りにくいもの(芋類など)を先に調理する。
3 7分ほどしたら、火の通りやすい野菜をその上に乗せる。
4 あと3分ほど調理したら出来上がり。
健康志向の娘たちも蒸した野菜が大好きです。
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